Kampfkunst Akademie Baden-Baden e.V.

ICH FÜHLE MICH SICHER

Monatsarchiv August 2019

VonAdmin22

Selbstsicherheitstraining

Selbstverteidigung für Mädchen + Frauen
„ICH FÜHLE MICH SICHER“!

Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren!
Auch Du!

Kursbeschreibung:
– Training von Mimik, Gestik und Körpersprache
– Klar und sicher Grenzen aufzeigen.
– Taktisches Verhalten in einer körperlichen Auseinandersetzung
– Einfache Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert

Veranstalter: Kampfkunst Akademie Baden-Baden e.V.
Termine:
Samstag 21.09.2019
Samstag 26.10.2019
Samstag 23.11.2019

TRAININGSZEIT: 10:30 – 17:30 Uhr / 45 Minuten Pause
Kostet: 59,-
Kontakt / Anmeldung: Samuel Mottaki: info@kampfkunstakademie-bb.de

Der Einstieg in unser Training ist sehr einfach. Es sind keine Voraussetzungen für das Training mitzubringen und ist gleichermaßen für erfahrene Kampfsportler, sowie auch für Personen ohne Kampfsporterfahrung geeignet.

Zum Mitmachen bitte mitbringen: normale Sportkleidung, kurze oder lange Hose und T-Shirt (Leichte Turnschuhe oder barfuß).

Kampfkunst Akademie Baden-Baden e.V.

Adresse:
Bahnstr.6,
76532 Baden-Baden
Telefon-Nr: 07221 – 9718758  (Unsere Telefonzentrale ist während den Oeffnungszeiten (17:30 – 20:00) besetzt. Anfragen können nur während den Büro-öffnungszeiten bearbeitet werden.).
info@kampfkunstakademie-bb.de
www.kampfkunstakademie-bb.de

VonAdmin22

Kickboxen Für Jugend

Start Mo 16.09.2019

Ein erfolgreicher Trainingsplan

– Boxen bringt schnell Fortschritte der Kondition
– Koordination und Beweglichkeit
– Förderung von Selbstsicherheit
– Fördert Teamarbeit und das Sozialverhalten
– Fördert Selbstbewusstsein

Wir legen großen Wert auf positives Sozialverhalten im Training und auf eine respektvolle Umgang miteinander.

Boxen Für Jugendliche Baden-Baden
++ Trainieren und Kalorien verbrennen ++
Unser Training beinhaltet:
–Technik &Koordination
– Kraft & Ausdauer
– Sparring
– Förderung von Selbstsicherheit

Dann laden wir DICH herzlich ein an unserem Probetraining teilzunehmen.

Für Optimale Betreuung und Probetraining  vereinbaren wir gerne mi Ihnen einen Termin, Anmeldung nur über: info@kampfkunstakademie-bb.de
Kampfkunst Akademie Baden-Baden e.V
Bahnstr.6, 76532 Baden-Baden
Telefon-Nr: 07221 – 9718758
info@kampfkunstakademie-bb.de
www.kampfkunstakademie-bb.de
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

VonAdmin22

Boxen

Boxen für den ganzen Körper Start Mit 18.09.2019

Es geht in erster Linie darum, durch die Grundtechniken des Boxens die Kondition, Koordination und Konzentration zu fördern sowie Aggressionen, Stress und (überschüssige) Pfunde abzubauen und Kraft und Selbstvertrauen aufzubauen. Boxen ist eine sehr komplette und umfassende Sportart, die auf vielfältige Art den gesamten Körper trainiert. Boxen hat gleichzeitig allerdings auch eine starke mentale Komponente, die oftmals auf den ersten Blick vergessen oder zumindest unterschätzt wird. Durch das Boxen trainiert man also quasi Geist und Körper gleichermaßen und das macht diese Sportart so attraktiv und empfehlenswert für praktisch jedes Alter und beide Geschlechter.
Boxen: Kraft- und Koordinationsgymnastik, Seilspringen und Schattenboxen, Schlag- und Boxsacktraining sowie Partner- und Pratzenübungen – werden alle motorischen Hauptbeanspruchungsformen trainiert.

Du hast schon immer mal Lust gehabt Boxen zu lernen? Oder hast Du bereits erste Erfahrungen gesammelt?
Bist Du immer noch auf der Suche nach einem Verein, der zu Dir passt?

Workout Boxen für den ganzen Körper

–  Seilspringen 5 Minuten
–  Tabata-Training 10 Minuten
–  Boxsack Training 10 Minuten
–  Boxtechniken 10 Minuten
–  Boxspring Training 10 Minuten
–  Seilspringen 5 Minuten
–  Stretching 5 Minuten

Dann laden wir DICH herzlich ein an unserem Probetraining teilzunehmen.

Für Optimale Betreuung und Probetraining  vereinbaren wir gerne mi Ihnen einen Termin, Anmeldung nur über: info@kampfkunstakademie-bb.de
Kampfkunst Akademie Baden-Baden e.V
Bahnstr.6, 76532 Baden-Baden
Telefon-Nr: 07221 – 9718758
info@kampfkunstakademie-bb.de
www.kampfkunstakademie-bb.de
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper